Massage Suédois Cinétique
Massage progressif visant à dénouer les tensions...
Massage à domicile
Profitez chez vous d'un massage professionnel...
Massage sur votre lieu de travail
20mn de disponibilité ? Prenez un break !
Massage progressif visant à dénouer les tensions...
Profitez chez vous d'un massage professionnel...
20mn de disponibilité ? Prenez un break !
Le meilleur voyage dans la vie est le retour vers vous-même. Faites une pause bien méritée loin du stress de votre journée. Riche d'une longue expérience et d'une formation sérieuse, HSO Massage vous promet un moment des plus relaxants.
Cela fait plus de 10 ans que j'ai débuté ma carrière de massothérapeute. Ce qui me motive ? Que vous vous sentiez respecté, écouté, et que vous ressortiez de votre séance ressourcé.
Mon parcours a débuté avec une solide formation de plus de 500 heures. Incluant des cours pratiques bien sûr, mais également des cours théoriques ( anatomie, systèmes du corps humains...)
Vous aimez que l'on vous masse là où ça fait mal ( et pas ailleurs). Il est important d'être attentif à la demande, de répondre précisément aux besoins de la clientèle et d'expliquer ce que l'on fait.
Je mets un point d'honneur à respecter les heures de rdv, à remplir un bilan de santé avec vous et à m'assurer que vous allez bien pendant et après la séance de massage.
Douleurs passagères ou chroniques
A travers plusieurs techniques que sont les effleurages, les pétrissages , les frictions ,les percussions, et les vibrations, le praticien sollicite tous les muscles et les travaille en progressivité et en profondeur. Le massage permet alors de traiter les tensions musculaires responsables des douleurs et des courbatures.
Détente, relâchement, lâcher-prise
Le praticien en massage, par des gestes fluides appliqués avec un gel ou une huile, détend le client. La répétition des manoeuvres l'amène à s'habituer au contact. Ainsi au bout de quelques minutes le stress s'évacue car le système nerveux sympathique produit moins de cortisol (hormone du stress ou de l'urgence d'une situation).
Activité sportive, récupération, blessures
Le massage pour les sportifs a des vertues relaxantes (baisse du stress lié à la pratique, l'entraînement ou la compétition), tonifiantes (il stimule et chauffe les muscles), et assouplit les tissus musculaires. Ce massage peut se pratiquer avant, pendant, et après le sport. A chaque étape il peut préparer le sportif, lui éviter des courbatures ou des crampes, et enfin l'aider à une bonne récupération.
Relâchement, libération, se poser
Nous vivons une époque stressante. Nous devons donner plus de résultats, travailler d'avantage. Tout ceci en gardant du temps pour la famille et les loisirs. Cela provoque de plus en plus d'anxiété chez la plupart du monde. Le massage est un excellent moyen de mieux vous préparer à affronter ce stress. L'effet relaxant du massage à travers les quelques séances que vous ferez vous permettra de rester plein d'énergie et opérationnel.
Jambes lourdes, douleurs lombaires,...
Depuis le début de ma pratique il y a plus de 10 ans, j'ai eu la chance de suivre une formation me permettant de prendre en charge (à compter du 3ème mois) les femmes pendant leur grossesse. Les changements hormonaux, la prise de poids, la fatigue, et les tensions musculaires nouvelles, sont autant d'inconvénients qui peuvent être soulagés par un massage adapté doux et enveloppant.
Recentrage, pause
A une époque où l'on demande à l'être humain de toujours produire plus, courir à droite et à gauche, ne jamais avoir de temps juste pour soi-même, il est important, voire vital, de s'arrêter un instant et de prendre une pause. Une bulle de bien-être juste à vous. Pendant laquelle ON s'occupe de vous. Vous n'avez plus rien à faire qu'à profiter d'un bon massage !